La touche de culture va être vite faite !

Septembre, ça a été le mois de la loose... sur toute la ligne : famille, boulot... la LOOSE.

Septembre, le mois tout pourri qui n'en finit plus...

Bref, la culture n'y a pas trouvé sa place. 

Pas de temps, beaucoup d'emmerdes, de contraintes... 

Niveau concentration, c'est en dessous de zéro : mes préoccupations ont bouffé mon cerveau... voilà, voilà...

Au début du mois, lorsque tout allait bien, j'ai pris du plaisir à lire ce bouquin :

Il est vraiment sympa, c'est un récit court, qui se lit avec plaisir.

J'étais bien partie pour continuer et puis j'ai été stoppée net dans mon élan.

Alors je vais attendre un peu, que le calme revienne... Reprendre mes esprits, aussi.

Là j'aurais bien envie de partir avec Julien Doré au bord du lac ;-) 

Quand tu veux Julien, je t'attends...(mais sans Pamela, hein...)

... mais si tu n'as pas le moral, passe ton chemin !

Keaton Henson, j'aime beaucoup ce qu'il fait, même s'il faut bien reconnaître que c'est pas hyper gai hein... ! Disons que j'accroche souvent sur des trucs assez sombres, allez savoir pourquoi... Concrètement, il ne faut pas compter sur moi pour faire tourner les serviettes ;-) (je suis lucide, c'est déjà ça !)

Keaton Henson - Alright 

Gnash, je l'ai dans la tête et je la trouve magnifique cette chanson, sur l'ambivalence des sentiments.

Gnash - i hate u, i love u (ft. olivia o'brien)

Je ne suis pas une grande fan d'Izia, mais cette chanson elle est pleine d'énergie. Je l'ai (re)découverte...

Izia - La vague

 et toi, tu écoutes quoi ???

Nous avons passé la journée au zoo d'Amnéville en compagnie d'Eric, Aline et Romain.

Ça tombait bien, il faisait super beau, et fin septembre il y a quand même moins de monde qu'en plein mois d'août...

Les enfants sont à un âge où ils apprécient d'observer les animaux et franchement nous avons passé une chouette journée.

A midi, une pause pique-nique pour tout le monde, on se serait cru en plein été !

Trop de photos pour toutes les montrer !

Alors je vais faire le top 5 des animaux que nous avons adoré :

1- le panda roux, c'est très, très beau !

2- le loup, il reste impressionnant

3- le manchot, il marche en se dandinant, il est trop mignon

4- les otaries : le spectacle est génial, la relation entre les animaux et la dresseuse est magnifique

5- l'hippopotame : depuis toute petite, Candice craque sur les hippos, elle adore cet animal !!!

Pour finir la journée, nous sommes passés devant un stand de dégustation d'insectes (si, si, si !) et bien vous savez quoi, tout le monde y a goûté (sauf moi ;-) !!! Des insectes cuisinés à la tomate, au sucre et à la cannelle et certains natures (des grillons et des chenilles). Les adultes étaient les plus réticents mais ils ont tenté l'expérience... Bravo !!! 

Je n'ai pas eu envie d'essayer, parce que je n'ai pas cette curiosité et surtout parce que je suis une phobique des insectes et autres petites bêtes. Alors les manger (oh secours !!!)

Les enfants ont goûté sans hésiter et ont adoré ! Romain, qui a 3 ans, a cru que c'était de petits gâteaux... miam !

Si ça vous tente, il y en a vraiment pour tous les goûts ;-)

Oui, une chouette journée avec une petite pincée d'inattendue...

Un samedi calme, c'est déjà l'automne et pourtant c'est encore l'été !

Aujourd'hui on a savouré... le temps qui a passé lentement, le soleil, les petites activités.

On a profité du ciel bleu pour se balader, j'ai dit oui à Adrien qui adore jouer à la Bonne Paie, mais dans le jardin !

Un loulou dont je m'occupe beaucoup en ce moment, pendant que sa soeur est en vadrouille et que son papa révise pour l'oral de son concours... il ne reste plus que maman ! 

On a déjà imprimé les invitations pour sa fête d'anniversaire et il a joliment décoré les enveloppes : mais il va falloir patienter encore un petit peu...

Bref, ce samedi, c'était une journée de répit. 

Je crois que ça a fait du bien (à tout le monde).

... entre mes larmes... et les sourires de mes loulous

Chercher des mots de réconfort à envoyer par SMS

Consoler, rassurer, et puis finir par pleurer à mon tour 

Me faire consoler, cajoler et embrasser des millions de fois par mes loulous

Faire une balade sous le soleil l'après-midi, profiter du silence et respirer à plein poumons

Cueillir les dernières fleurs ici et là pour faire un joli bouquet

Se dire que ça va aller même si...

Choisir du chocolat (pour le moral) et des bonbons (en prévision d'un anniversaire)

Écouter AaRON et laisser mes larmes couler

AaRON - Paleo

Chercher l'apaisement qui ne vient pas.

Ce week-end, j'ai tout essayé pour calmer mes angoisses.

J'ai abusé de trucs sucrés. Oui je sais, c'est mal.

J'ai proposé une crêpe-party aux enfants trop contents de retrouver leur super tonton !

J'ai mis mes mains dans la terre et je me suis amusée avec des succulentes.

J'ai emmené Adrien en balade, aux manèges, aux jeux... et il a été adorable avec sa maman.

On a fait plein de câlins.

J'ai pris un bain avec de la mousse.

J'ai respiré longuement...

En vain. 

Mon estomac est resté noué, une inquiétude sourde ne m'a pas quittée. 

Bref : je suis angoissée (encore).

Je suis entrain de perdre pied, là, tout de suite, maintenant : je sens bien que malgré toute ma bonne volonté, il suffit d'un petit grain de sable pour que je perde l'équilibre...

Je suis ainsi faite, je n'ai aucune capacité à prendre du recul. A la moindre contrariété, face aux difficultés ou au mal-être de mon entourage, je suis ensevelie sous une montagne d'angoisse ou de culpabilité. Je ne supporte pas de voir un proche souffrir, de ne pas pouvoir l'aider. 

Et cette semaine j'ai été servie...

Et du coup je ne dors plus (du tout), mon estomac est noué par un noeud abominable qui refuse de me lâcher et pour compléter le tout j'ai un affreux pressentiment qui ne me quitte pas... Un truc irrationnel qui me fait sentir qu'il y a un danger et qu'il nous fonce droit dessus.

Oh secours !!!

Oui, c'est épouvantable : je suis submergée par l'angoisse et je n'arrive pas à m'en débarrasser. 

J'ai beau me raisonner, je ne parviens pas à prendre du recul. Je devrais me dire "chacun sa merde" ou "chacun sa vie" etc. Sauf que je ne sais pas faire ça : les gens que j'aime, je les aime. En entier. Pour de vrai. Et avec leurs emmerdes. 

Voilà, voilà.

Alors si j'analyse tout ça, je dirais que je suis bien trop sensible. Qu'il faudrait que je me blinde. Mais il me manque l'option "sérénité" : elle n'était pas fournie à ma naissance...

Et vous, vous faites comment pour prendre du recul ? 

Il y a un mode d'emploi ???

Ce week-end, on a été tout le temps dehors... On a vraiment profité à fond du soleil, du jardin, de balades dans la nature...

En vrac, il y a eu :

les dernières fleurs cueillies...

notre récolte de potimarrons (pour les soupes d'automne ;-)

travailler, manger, goûter, bricoler dans notre jardin pendant des heures 

prendre le temps de cuisiner : des cannellonis, des légumes farcis, une super pizza de dingue...

tester une nouvelle recette (elle est testée et approuvée par toute la famille et même les copines de passage ;-)

Le gâteau léger au fromage blanc

Ingrédients

500g de fromage blanc 0%

3 oeufs

60g de lait concentré sucré

50g de farine

Coulis de fruits ou chocolat

Préchauffez le four à 180°c.

Fouettez longuement le fromage blanc, le lait concentré et la farine.

Séparez le blanc des jaunes d'oeufs.

Ajoutez les jaunes dans la préparation et continuez de mélanger.

Pendant ce temps, montez les blancs en neige ferme.

Joignez les délicatement à la préparation en soulevant la masse avec une fourchette.

Versez la préparation dans un moule en silicone de 30cm de diamètre.

Enfournez pour 35mn.

Laissez refroidir à l'extérieur du four avant de placer au frigo pour 2h au moins.

Servez bien frais avec un coulis de fruits ou de chocolat

(ici à défaut de coulis, les enfants ont ajouté une bonne cuillère de crème au chocolat Côte d'or noire, c'était parfait !)

et sinon on est prêt pour affronter les premiers microbes... j'ai mis le paquet : la totale pour toute la famille, franchement si avec ça, on tombe malade, je démissionne !!!

On va déjà commencer par affronter la nouvelle semaine qui arrive ;-)

La rentrée est derrière nous maintenant, et chaque jour on s'adapte à notre nouveau rythme. La rentrée au collège pour Candice s'est bien passée, elle est ravie et enthousiaste. Quant à moi, je suis soulagée !

Elle adooooooooooooooorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrreeeeeeeeeeeeeeeeeeee sa prof de français ;-) 

Elle a trois semaines pour lire "Pierrot ou les secrets de la nuit" de Michel Tournier et réaliser sa première fiche de lecture. Elle est tellement motivée qu'elle l'a déjà lu et travaille sur la fiche de lecture ! Pour l'aider un peu, je viens de le lire aussi, comme ça je pourrais suivre ses premiers travaux en français (oui parce qu'en maths, clairement, je ne pourrais pas la suivre !). En plus, ça tombe bien, j'adore ça !

Les illustrations du livre sont très jolies, elles sont de Danièle Bour (la "maman" de Petit Ours Brun)

On retrouve aussi nos habitudes, même si toutes les activités n'ont pas encore repris : les cours de théâtre et l'école du cirque ne débutent que la semaine prochaine.

Avec Adrien, nous avons réalisé un bricolage "nature"... des coquillages, des pommes de pin et des plumes sur des branchages...

avec les coquillages ramassés sur la plage pendant nos vacances...

Il m'est toujours difficile de passer un mercredi sans faire un dessert sucré (ou chocolatée, ça dépend ;-)

Des tartelettes c'est super simple...

Une soirée au cirque Medrano ... Adrien avait hâte ! Après avoir vu le cirque Arlette Gruss, le cirque Pinder... il nous manquait celui-ci.

Nous avons passé un super moment, franchement c'était chouette, on a tous adoré. Les numéros sont impressionnants et l'ambiance était géniale. A l'entracte, Adrien a même fait un tour de chameau et c'est trop drôle !

Bon, il y a une thématique autour d'Aladin avec danses et chants, honnêtement ils pourraient s'en passer, j'ai trouvé ça ringard... Mais pour le reste du spectacle, c'est une réussite. Je suis fascinée par les funambules, moi qui ai le vertige, je trouve ça magique...

C'était un chouette mercredi qui a fait du bien !

 Et je termine avec cette chanson que j'adore et qui me rend dingue... Pourtant Julien Doré c'est un chanteur pour midinettes, non ? Il incarne la sensualité à la perfection... je kiffe !

Un mois et demi que j’ai arrêté la prise d’antidépresseurs. Ça a été difficile les trois premières semaines surtout, j’ai eu énormément de vertiges, des tremblements, de sueurs froides… Et puis petit à petit ces effets se sont estompés et pendant mes vacances je me suis détachée de tout ça, je me suis sentie libérée de ce traitement.

Ne subsiste que des difficultés pour dormir : j’ai des insomnies quasiment toutes les nuits, je me réveille vers une heure du matin. Soit je prends ma tablette pendant une demi-heure et la fatigue  me retombe dessus, et dans ce cas, youpi j’arrive à me rendormir. Soit rien n’y fait et là c’est terrible, je vais cogiter pendant des heures. Tout y passe : mes angoisses, le passé, la maladie, la mort, l’avenir, les questions restées sans réponse…  Je cherche la faille, l’erreur que j’ai pu commettre. Je me refais le film dans tous les sens. Mon cerveau est en ébullition, je me taperais la tête contre les murs pour arrêter de réfléchir !

Pour autant il faudra bien que cela cesse, sinon la fatigue va s’accumuler… Je n’ai pas envie de remplacer les antidépresseurs par des somnifères ! ça serait le comble !

Un cap de passé donc… Pas le plus difficile, je sais pertinemment que c’est maintenant, avec la rentrée, le changement de rythme, l’automne qui va arriver, qu’il va falloir tenir le coup, ne pas se décourager, ne pas se laisser submerger par les émotions négatives, chasser la tristesse qui parfois m’envahit sans que je n’y prenne garde.

Même si parfois un rien me touche, même si je me sens encore fragile, j'espère être en bonne voie et relever le défi de cette nouvelle rentrée !

Trouver le positif, apprécier les petites choses, ne pas se pourrir la vie pour des conneries, rester calme, respirer... sourire...